Quando você pensa em fazer um diário, provavelmente imagina uma adolescente mordendo a ponta da caneta enquanto descreve sua primeira paixão, ou um jovem sensível contendo suas emoções, colocando seus pensamentos no papel e depois amassando. De qualquer forma, a conotação está longe de ser adulta. Será que está?
Manter um diário de trading é algo extremamente útil. É o seu espaço para registrar atividades de trading e seus pensamentos antes e depois das operações. É uma ferramenta consagrada de autoavaliação, disciplina e planejamento. Nenhum trader de sucesso sente vergonha ao falar sobre seus diários de trading. Em vez disso, ele se orgulha da facilidade com que conseguiu melhorar seu desempenho ao dominar suas emoções, aplicar métricas simples e seguir com precisão seu plano de trading.
Por que manter um diário?
Sejamos sinceros: escrever no diário exige muito tempo e esforço. Quando você começa, os benefícios podem não ser imediatamente claros. Ainda assim, duas ou três semanas depois, você vai admirar os primeiros resultados e ficará feliz por ter se dedicado à tarefa.
Você pode se perguntar: “Por que eu deveria escrever no diário? Eu estava bem antes, tive perdas aqui e ali, mas quem nunca?”
A pergunta procede, e eu tenho uma resposta rápida e fácil: o diário de trading vai disciplinar você, ensinar a não ceder às emoções, seguir seu plano e fazer sua estratégia funcionar. Com o tempo, suas perdas se tornarão menos aleatórias e inesperadas, e as tendências do mercado mais compreensíveis e previsíveis.
Lembre-se da sigla: W-R-I-T-E!
W – Escreva o que quiser. Você pode optar por colocar qualquer informação, pensamento ou emoção que possa ser útil posteriormente. Não há regras fixas aqui. Ainda neste artigo, compartilho algumas dicas sobre o que os especialistas aconselham os traders a documentar em seus diários.
R – Revise as boas e as más decisões. É crucial não se concentrar apenas em seus fracassos. É igualmente importante registrar detalhadamente as operações rentáveis, já que elas são seu objetivo.
I – Inspecione os traders de sucesso. Você deve entender quais padrões típicos podem resultar em uma operação lucrativa. A maneira mais fácil de explorar isso é seguir e imitar os nomes com melhor desempenho do mercado. Você pode fazer isso com a FBS pelo nosso aplicativo CopyTrade, que também é uma excelente comunidade de traders com ideias parecidas!
T – Salve capturas de tela do gráfico. Nada é tão descritivo quanto uma imagem real dos movimentos dos preços. Não hesite em salvar gráficos juntamente com seus comentários sobre o que você vê e como o mercado se comportará no futuro próximo.
E – Explore suas emoções. Elas são seus piores inimigos, bem como sua única arma. Confie e controle-as! Quando você as vê descritas em um pedaço de papel, elas não parecem tão poderosas e dramáticas quanto durante uma operação. Pouco a pouco, você aprenderá a canalizar seus sentimentos para vencer.
O que registrar no diário
Você se sente motivado para começar? Este é o momento em que você começa a vencer a página em branco. Preparei uma lista do que você pode querer registrar em seu primeiro diário de trading.
1. Condições do mercado
Primeiro, decida como você enxerga o mercado no geral e quem você é como trader. Você pode fazer um pequeno teste e calcular suas chances no Forex.
Os mercados financeiros não são um lugar para relaxar, eles são mais um tipo de local de “calmaria antes da tempestade”. Contudo, eles seguem regras e padrões de comportamento que você pode explorar, gerenciar e integrar às suas estratégias.
Com experiência e um tino avançado para o mercado, você desenvolverá a confiança que ajudará a se sentir o rei do mundo quando vencer e sobreviver às perdas com dignidade.
2. Seu estado mental
Registre como você se sente antes de uma operação. Estar ansioso ou empolgado no início pode ser fundamental para o seu comportamento, concentração e capacidade de reagir rapidamente. Algumas operações são bastante frias, enquanto outras causam frio na barriga e fazem você se sentir indefeso. Seus sentimentos durante as operações são significativos e não devem ser ignorados.
Essa prática permite que você reconheça seus pensamentos e os gatilhos emocionais por trás de cada operação realizada. Ela oferece uma noção de quais estados mentais você deve evitar, treina você para lidar com a pressão e ajuda a aproveitar seus pontos fortes.
Depois que você aprender a compreender o seu comportamento, as operações que você fechará terão o impulso que elas precisam!
3. Um cenário de negociação
Não quero acabar com a festa, mas preciso. Operar não é se divertir em jogatinas. Se você ainda enxerga dessa forma, saia antes que seja tarde demais, enquanto sua conta ainda tem um belo ZERO.
Vários caminhos podem levar ao sucesso no trading, mas algumas métricas deixam o mercado e o seu comportamento nele mais organizados e estruturados.
Para resumir tudo o que comentei, aqui estão alguns pontos que você pode usar em seu diário. O exemplo não usa preços e cálculos reais de mercado.
Data: 26 de setembro
Instrumento de negociação: EURUSD
Timeframe: 15 minutos
Entrada: 1,09445 10:48
Saída: 1,09017 12:48
Tamanho da posição: 3
Saldo na entrada: £20.000
Saldo na saída: £21.035
Lucro/Prejuízo: +£1035
Capturas de tela:
Uma captura de tela do ponto de entrada com uma explicação precisa, contando por que você começou a negociar neste ponto específico e onde você colocou a linha de stop loss. Uma captura de tela do seu gráfico no ponto de saída não é menos importante, pois mostrará o que aconteceu depois que você saiu da operação. Posteriormente, você pode analisar se essa foi a melhor opção de saída ou não.
Análise fundamentalista
Escreva algumas frases sobre acontecimentos quaisquer que influenciaram sua decisão de operar no mercado.
Análise técnica
Descreva por que você entrou na operação com base na sua análise do gráfico.
Estado mental
Anote como você estava se sentindo. Analise se você estava neutro emocionalmente ou se estava estressado, ansioso e nervoso.
Plano de trading
Neste ponto, você deve avaliar se seguiu seu plano e executou as ações previstas no seu sistema de negociação — ou se foi levado para fora do curso por outros fatores ou seu estado emocional. Seja totalmente honesto!
Conclusão e análise
Não pule esta seção! Todas as etapas anteriores levavam a esta. Reflita bem sobre todas as suas decisões corretas, falhas e situações inesperadas no mercado. Em breve, você extrapolará o padrão de condições favoráveis que levam aos melhores resultados a seu favor. Além disso, você estará mais envolvido com suas operações — um adepto consistente e disciplinado dos diários.
Comece hoje o seu diário!
Aproveite sua chance de investir em autodesenvolvimento e melhor desempenho. Parece complicado, mas vale totalmente a pena!
Em seu diário, ninguém lhe dirá o que, como ou quando escrever. Seja você mesmo - um iniciante independente com motivação excepcional e um ímpeto incondicional por conhecimento.
Com seu diário, você logo aprenderá a ser um trader disciplinado que segue o plano com precisão robótica, prevê com exatidão os resultados da volatilidade do mercado e registra seu caminho para o sucesso em seu diário profissional, como todos os profissionais de sucesso fazem.
Isso não é para adoçar a sua boca, esta é a verdade: você é um trader meticuloso e minucioso. Com a FBS ao seu lado, você será imparável.
Deixe sua curva de aprendizado ser produtiva!